طرق تخفيف ألم ضرس العقل
غالبًا ما يقرر الناس إزالة ضرس العقل، حيث يمكن أن يتسبب في ألم، و وجع في اللثة. كيف يمكن تخفيف ألم ضرس العقل في المنزل قبل إزالته؟
ضروس العقل هي آخر ضروس تخترق اللثة. تنمو في مؤخرة فم الشخص. عادة ما يكون هناك أربعة ضروس عقل في المجموع، مع وجود واحد في كل زاوية من الزوايا الأبعد من اللثة العلوية والسفلية.
قد يزول الألم في ضرس العقل من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الحالات سيحتاج إما إلى إدارة منزلية أو علاج في المستشفى أو جراحة عند طبيب الأسنان.
تبحث هذه المقالة في خيارات تخفيف الألم وكذلك الأسباب التي تؤدي الى ألم ضرس العقل.
الاسباب
عادة ما تشق ضروس العقل طريقها عبر اللثة عندما يكون الشخص بين سن 17 و 21 عامًا. يمكن أن يكون الإحساس بدفع الضروس من خلال اللثة مؤلمًا.
بالإضافة إلى ذلك، غالبًا لا يوجد مكان لضروس العقل في فم الشخص، لأن أسنان البالغين قد تطورت بالفعل. قد يتسبب هذا النقص في المساحة في خروج ضروس العقل بزاوية، أو أن تعلق ولا تخرج بالكامل.
عندما يحدث هذا، تتأثر ضروس العقل. يترك أثر ضروس العقل اللثة ضعيفة، حيث ينكسر السطح ولا يتم اختراق الأسنان بالكامل. يمكن أن يعلق الطعام والبكتيريا في اللثة ويؤديان إلى العديد من المشكلات، بما في ذلك:
- مرض في اللثة
- الالتهابات
- خراجات
العلاجات المنزلية
قد تسبب ضروس العقل المتأثرة الألم والأوجاع والتورم. في النهاية، يمكن أن يساعد إزالة ضرس العقل في حل هذه المشاكل.
في غضون ذلك، هناك العديد من العلاجات الطبية المتاحة دون وصفة طبية والعلاجات المنزلية الطبيعية.
1. هلام التخدير
قد يساعد جل الأسنان المخدر في تقليل الشعور باللثة وتخفيف الألم. هذه المواد الهلامية متوفرة بدون وصفة طبية وتحتوي على المادة الفعالة بنزوكائين.
يمكن وضع معظم جل الأسنان مباشرة على اللثة المصابة طوال اليوم. ومع ذلك، من المهم أن يتبع الشخص التعليمات الواردة في المنتج. أيضا، من الممكن أن يكون لديك حساسية من البنزوكائين.
2. ايبوبروفين
الإيبوبروفين هو دواء مسكن للآلام بدون وصفة طبية يساعد في تقليل الالتهاب.
قد يساعد تناول الجرعة الموصى بها على العبوة في تخفيف الشعور بعدم الراحة. يمكن أن يقلل أيضًا من التهاب اللثة المرتبط بنمو ضرس العقل.
قد يكون الإيبوبروفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى فعالة في إدارة الألم حتى يتمكن الشخص من زيارة طبيب الأسنان لتلقي العلاج.
3. كيس الثلج
يمكن أن يساعد وضع كيس ثلج على الفك في تقليل الالتهاب، والذي بدوره قد يخفف الألم. يمكن أن يكون لاستخدام الثلج أيضًا تأثير مخدر.
يمكن لأي شخص أن يحاول وضع كيس ثلج على فكه لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
يمكن وضع كيس الثلج وازالته مع استراحة لمدة 15 دقيقة حتى يخف الألم.
4. شطف الماء المالح
المياه المالحة لها خصائص مطهرة طبيعية. أظهرت دراسة أجريت عام 2010 أن شطف الفم بالماء المالح يمكن أن يساعد في تقليل البكتيريا.
في بعض الأحيان، يمكن أن يكون تراكم البكتيريا في اللثة المكسورة حول ضرس العقل هو سبب الألم. على هذا النحو، فإن الشطف بالماء المالح قد يساعد في علاج العدوى وتقليل الانزعاج.
لعمل شطف بالماء المالح، يمكن لأي شخص إذابة بضع ملاعق كبيرة من الملح في كوب من الماء المغلي حديثًا. عندما يبرد الماء قليلاً، يمكن المضمضة به لعدة دقائق، ثم بصقه.
قد يرغب الشخص في شطف فمه بالماء المالح مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، أو حتى يبدأ الألم في الانخفاض.
5. القرنفل
البحوث في فعالية القرنفل في تخفيف آلام ضرس العقل إيجابية. أظهرت دراسة أجريت عام 2006 أن القرنفل واعد كمسكن موضعي للآلام بسبب تأثيره المخدر.
لتجربة هذا العلاج المنزلي، يمكن لأي شخص استخدام زيت القرنفل أو القرنفل. في حالة استخدام فص كامل يجب:
- ضع القرنفل على ضرس العقل الذي يسبب الألم
- ثبته في مكانه عن طريق إغلاق الفك، ولكن دون مضغ
- اتركه هناك حتى يقل الألم ثم ابصقه
لتجربة هذا العلاج باستخدام زيت القرنفل، يمكن لأي شخص:
- ضع بضع قطرات من زيت القرنفل على كرة من القطن
- وضع القطن على ضرس العقل المسبب للألم
- ثبت القطن في المكان حتى يخف الألم ثم قم بإزالته
6. البصل
وجدت دراسة أجريت عام 2007 أن البصل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. البصل يمكن أن يساعد في تقليل التورم ومكافحة الالتهابات البكتيرية.
لاستخدام البصل كعلاج منزلي، يجب على الشخص:
- قطع قطعة من البصل
- امضغ البصل على جانب الفم الذي يشعر بالألم
- استمر في المضغ لبضع دقائق حتى يقل الألم ثم ابصق البصل
تسمح هذه العملية بدخول عصير البصل إلى اللثة لتقليل الالتهاب والبكتيريا.
7. أكياس الشاي
وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن التانينات الموجودة في أكياس الشاي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. هذا يعني أن أكياس الشاي قد تساعد في تقليل التورم ومكافحة الالتهابات البكتيرية.
لاستخدام أكياس الشاي كعلاج منزلي، يجب على الشخص صنع كوب من الشاي ووضع الكوب في الثلاجة مع ترك كيس الشاي فيه. بمجرد أن يبرد الشاي، يمكن إخراج كيس الشاي ووضعه داخل الفم حيث يوجد الألم.
لا يجب إضافة الحليب أو القشدة أو السكر إلى الشاي.
الإزالة
في بعض الحالات، قد لا تخفف العلاجات المنزلية من ألم ضرس العقل المتأثر.
يمكن لطبيب الأسنان خلع ضرس العقل عن طريق جراحة الأسنان أو في المستشفى بواسطة جراح الأسنان. سيتم حقن مخدر موضعي في المنطقة المصابة لتخدير آلام الجراحة.
يتم عمل جروح صغيرة حول السن، وقد يتم تقطيع ضرس العقل إلى قطع أصغر قبل إزالته. الإجراء قصير يستغرق عادةً بضع دقائق فقط ولكن يمكن أن يستمر حتى 20 دقيقة وأحيانًا أكثر.
عادة ما تكون اللثة مؤلمة فقط من وقت زوال المخدر حتى بعد ثلاثة أيام تقريبًا، لكن الألم يستمر أحيانًا لمدة أسبوعين.
الوقاية
عندما يخرج ضرس العقل لدى الشخص، هناك أشياء عملية يمكنه القيام بها لتقليل احتمالية إصابة اللثة بالعدوى. تشمل هذه الإجراءات:
- الحفاظ على نظافة الفم الجيدة: يمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، واستخدام الخيط، واستخدام غسول الفم في تقليل البكتيريا في الفم التي تسبب الالتهابات.
- شرب الكثير من الماء: يساعد ذلك على طرد الطعام والبكتيريا بعيدًا عن الأسنان واللثة.
- تجنب الأطعمة السكرية: يمكن أن تعلق الأطعمة الحلوة داخل اللثة المكسورة، مما يشجع البكتيريا على النمو.
نظرة مستقبلية
في حين أن العلاجات الواردة في هذه المقالة قد أثبتت قدرتها على تقليل الألم الذي تسببه ضروس العقل، إلا أنها ليست سوى حلول قصيرة المدى.
عندما تتأثر ضروس العقل، ينصح طبيب الأسنان عادة بإزالتها لتوفير راحة طويلة الأمد.